喝乳酸菌饮料这三个功效?对肠胃能改善吗?

喝乳酸菌饮料这三个功效?对肠胃能改善吗?

发布时间:2018-05-07 09:46        来源:未知        浏览:

  乳酸菌饮料是以鲜乳或乳制品为原料经乳酸菌类培养发酵制得的乳液,中加入水、糖液等调制而成得的。乳酸菌饮料一般分两种类型,一种是具有活性的乳酸菌饮料,简称活性乳,就是乳酸菌饮料中含有活的乳酸菌。按要求,每毫升活性乳中活乳酸菌的数量不应少于100万个。饮用了这种饮料后,乳酸菌会沿着消化道到大肠,在大肠内迅速繁殖乳酸菌,从而有效抑制腐败菌和致病菌的繁殖和成活。

  人体都可产生几种增强胃腸消化的促消化液。人的消化系统出现不适分三种原因。

  1:胰原性。

  2:胆原性。

  3:腸原性。胰胆分泌少一种物质,必造成你消化不掉摄入食物。有时造成腹泄。大便呈水样喷射。饮用乳酸菌可帮助消化避免腹泄。服用乳酸菌素片更有效。这是说你肝、胆、胰出现问题时可采用的方法。一般正常人不用,胃液进入消化道会产生很强的胃酸,比醋酸。有反流时会使嗓子烧灼的疼痛。可见其消化食物的力量。正常人不必增加胃酸浓度。

  乳酸菌的功效

  ①帮助消化、保持肠道健康:

  乳酸菌能帮助消化,调整大、小肠的蠕动,以利肠道正常运作。此外,乳酸也能够帮助钙质吸收。

  ②防止腹泻:

  外出旅游时,常因水土不服而导致腹泻或呕吐,你可以在外出时服用乳酸菌食品;或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏,而产生的腹泻,也可以补充大量的乳酸菌,保持体内菌丛生态的平衡。

  ③预防癌症:

  乳酸菌在肠胃道中生长,由于有微生物族群的抗拮作用,会使产生致癌物的不良细菌大量减少,进而减少致癌机率。